读博士学位，如何拿下博士学位：博士生的生存攻略-美辑编译

与大学教育相比，博士课程可以说是充满磨难的旅程。如果没有强大的意志力和坚定的目标，很难获得最终的学位。诚然，攻读博士的过程中隐藏着各种挑战，为了支持正在为之奋斗的人们，已经成功拿下学位的博士们撰写了所谓的生存攻略。无论你是在申请博士，还是博士生在读，这些攻略都值得一看。

要安然度过博士生涯，首先需要确认求学的原因。不同的候选人对于博士学业的预期不尽相同：有些人志在学术，攻读博士是他们进行未来研究的必经之路；有的人认为博士学历可以为自己的简历增色不少、提升社会地位；还有的人则没有既定的目标而把博士学位作为改变人生的一个机遇。当然，也有许多人仅仅是对某个领域非常感兴趣读博士学位，想要在博士期间独立开展自己的研究。

无论是以上哪一种原因，都足以成为支撑博士候选人完成学位的信念。如果能够谨记自己是为什么而选择了读博，便有了遭遇困难时的动力，也就能少一些半途而废。明确读博原因之后，就可以参考下面的具体攻略了。

生存攻略

博士阶段的学习和工作固然重要，调节好生活的节奏也是必不可少的。尤其要注意避免工作过度，合理安排休息时间。例如，长时间的密集研究工作之后，可以奖励自己一次长途旅行，偶尔从原本的生活中抽离或许更有助于发现自我。要懂得张弛有度方能细水长流。

不要把自己限制在无止境的学术研究当中。多交一些志同道合的好朋友或者时常参加会议，既能够积累人脉，也有利于拓展思路。

强健的身体是完成学位的基石。无论多么繁忙读博士学位，也要保持身体锻炼并形成规律的作息。找到适合自己的作息时间之后，就要以未来的蓝图为目标，一步一个脚印地向前迈进。

在研究工作之余，试着读一些与自己专业不相关的书或是培养起个人爱好，既能减轻工作压力又有利于调节和放松心情。

从申请博士的研究计划开始，到被授予学位前的长篇论文，写写写可谓是博士阶段的终极指南。毕竟，没有写作就没有博士学位。打开电脑，为了完成学业，加油写起来吧！