考研最后一周冲刺须知：考前“优待”压力剧增

冲刺阶段，确立自信对考生来说是最重要的，不管你曾给自己许下什么样的目标，不要总去暗示自己是否一定能达成，而要相信努力就会水到渠成。

距离考研还有一周的时间，考生如何保证良好的状态应考，成为考生及家长十分关注的话题。海天考研辅导专家认为，冲刺时段，考生和家长要从心理、身体、生活等各个方面调整，才能有效减压，充满信心应考。

努力自然水到渠成

考研辅导专家认为，不少考生临考前常常担心考不过别人或通不过考试，辜负了家人的期望，自己付出的努力付诸东流。导致精神压力过大，甚至出现厌考的情绪。因此，海天考研辅导专家提醒考生要学会从各种压力中自我解脱。首先要相信自己的付出一定会有一个合理的结果，所以冲刺阶段要不急不躁地继续努力。最后的心理底线，考生和不妨这样想：现在就业的渠道多了，即使考不上研究生，只要掌握一定的知识，照样前程光明。对待考研，只需全力以赴，完成一个人的成长过程即可。只有这样，才能建立信心，平和情绪，充分发挥自己的水平，精力才会更加集中，最终取得好的成绩。

考期将至别再夜以继日

海天考研辅导专家提醒考生，最后阶段不要硬拼时间。每个考生都应掌握自己的生物钟规律考研最后一周，清楚一天中自己的“黄金时刻”，订出情绪高涨和低落时的学习计划和安排，提高复习效率，并尽量调整作息与考研时间一致。考前切忌盲目过度“开夜车”。在考前的这一周内，不能再废寝忘食地硬拼复习，要保证有足够的睡眠时间。因为考前睡眠质量，直接关系到考生的临场发挥，睡眠充足，场上才能保证头脑清醒，思维敏捷。考生不妨坚持早起锻炼，中午坚持半个小时的午睡，以强化大脑皮层的兴奋和抑制过程，调整好身体状态。当然，海天考研专家提醒考生冲刺阶段不要完全放松，减轻压力不是不学习，要在轻松的心态下保持学习状态考研最后一周冲刺须知：考前“优待”压力剧增，一直到考试。

考前“优待”压力剧增

临考前，考生家长的情绪也往往变得紧张和焦虑，对考生的一举一动格外关注。对此，海天考研辅导家长认为家长不需要对考生“过分优待”，以免增加考生压力。家长只需在生活、饮食方面给予适当调理就可以了，更不要去问孩子有没有底，能考上吗之类的问题。眼前最重要的，是抓住最后的时间全心复习，稳定情绪从容应考，就已成功了一半。

一、传说中的水旱区

所谓旱，指的是阅卷打分比较严格，水的意思是放水，也就是阅卷给分比较松。谁不想考高分?所以，很多同学很早就在打听自己报考院校所在地区到底是水还是旱?

传统旱区：北京、上海、天津、江苏、浙江。

传统水区：陕西、四川、广东，安徽，福建，河南，河北，东北三省。

传统不旱不水：湖北、湖南、山东。

二、压分是否影响你的考研结果

1、结论

先给大家简单粗暴的上结论，：

a.无论阅卷尺度是否宽松，你和其他考生不会有区别，如果严格，就都严格，如果宽松，就都宽松，因为在同一个地区，阅卷标准和尺度是一样的，你的竞争对手也都是同一地区的。

b.阅卷严格不可怕，阅卷宽松才是最可怕的。

举例：前些年，管理类联考是全国统一阅卷，管理类联考首次取消全国统一阅卷时，各省标准作文给分出现了不是特别统一的现象。就有老师直说了：很多省份给分简直是大放水。直接导致很多勤奋的学霸并没有和懒惰的学渣拉开差距。

当那些阅卷的老师怀抱着“没必要跟考生过不去”的善意给作文打高分的时候，一定没有想到这个问题：对弱者的纵容是对强者的残忍。可惜，由于弱者太多，以及一些“打土豪分田地”思想的影响，这种思路往往被认为是政治正确的，相反，原来的正常信号被扭曲，这只会降低这个考试的价值。

不过，大家切不要因此高估问题的严重性。为什么管理类联考爆发出阅卷问题，而公共课没有爆发呢?毕竟，考研英语考研数学等阅卷工作已经开展了很多年，相对稳定。而管理类联考由于当年是第一次放开，所以出现问题，也很正常。相信官方一定注意到了这些问题的存在，会加强阅卷工作的培训和规范化。所以，同学们大可放心。

c.如何保证同样的阅卷尺度?

首先，阅卷流程很规范。客观题是机器打分，主观题是由老师阅卷，不可避免会出现一些人为因素。例如，地域因素、阅卷教师的评分尺度、甚至是你的试卷是在第一天还是第七天被看到，都会影响到你的得分，但差别在1-2分之内。

但往往1-2分足以改变很多人的命运!那么老师们又是怎样消除这个差别的呢?其实在阅卷过程中至少有两种措施：

第一，在正式评卷前首先进行试评。怎样试评?一般是抽取不低于100份有效样本试卷，由全体评卷员根据评分细则进行试评。在这个过程中，不断检验和完善评分细则。同时对评卷员也要进行评估，对不合要求的评卷员再次培训，不合格的评卷员予以辞退。

第二，实行多评制度。这指的是一道题目由两位评卷教师分别评阅。两位老师给分差值在规定范围(政治分析题为1分)内，取较高值作为该题得分。分值差超出规定范围，计算机自动会将试卷分发第三名评卷教师。这样就能有效控制个别老师可能存在的随意行为。

►因此：压分不压分这个问题毫无意义，所有的成败都在于你自己。

2、压分对调剂的负面影响

当然，不可否认，压分在一定程度上也会带来一些负面影响。比如一些报考名校的同学成绩可能并不差，在落榜后也要调剂比较好的学校的机会，但由于压分而导致分数略低失去了调剂的可能。但大多数情况下，存在这种遗憾的同学多数在于专业课的不能过线，也就是说并不是地区压分，而是报考院校的压分。但客观地讲，这种影响也几乎可以忽略不计。众所周知，好的学校本来就是爆满，几乎不存在调剂的可能考研阅卷考研阅卷，2018考研初试阅卷：你会被压分吗？，而那些没有招满的院校中，只要是稍好一些的学校，诸如211、985院校一类，调剂的人非常多，说白了也是优中选优，其难度可能并不亚于第一志愿。用一句概括就是：报考的时候你对我爱答不理，调剂的时候我让你高攀不起。因此对压分的担心可以说是多余的，因为压分与否基本不会改变你的境况。直白地说，时时刻刻透露出对压分的关心只能说明你学得还不够好，因为你还不够自信，以至于要对于这种因素斤斤计较。