考研变丑，考研复习效率低怎么办？如何顺利度过考研疲惫期？

随着考研报名人数逐年增加，在名额不变，但竞争对手过多的形势下，越来越多的人考研失败，为了增大考研成功的概率，投入充分的时间去复习是必要的。考研黄金期即将结束，这也是考研人所面临的第一个淘汰期。因为漫长的备考生涯，很容易让人产生一种疲惫和厌学心理，如果我们不能及时调整，那么复习效率就会降低，而且也可能度不过这段考研疲惫期被淘汰出局。

考研复习效率低怎么办？

我们大家都曾经上过学，都知道学习效率的重要性。根据以往学姐学长的复习经验，复习的时候一心复习，不去想以下这些事，复习效率就自然而然的可以提升。

1. 想自己还单身，六神无主

大家参加考研的同学都是如花般的年龄，可能很多都会考虑找对象的问题，不仅仅只是家长催，其实自己心里也是着急的。但是，考研期间建议不要去想这个事，否则自己会思绪飘飘，六神无主。现在最重要的事情就是认真备考，早日进入目标院校深造，到时候可能你就会遇到与你心意相通的那个人。

2. 想自己会考不上，压力山大

考不上是每个同学都担心的问题，毕竟谁也不敢保证自己一定能考上。然而，过分担心这个问题会适得其反，也不会帮助我们更高效的复习，所以我们还不如给自己一些积极的心理暗示，保持积极乐观的心态去复习。

3. 担心自己会变丑，花时间打扮自己

复习备考的时间很宝贵，我们没有太多时间去收拾打扮自己。我们可能会突然之间发现自己蓬头垢面，也可能会因为自己压力过大掉很多头发，但是这都是很正常的。在这么重要的考研备考黄金期，千万不要担心那些毫无意义的事情，只要我们顺利考上研究生，美回巅峰，那还不是分分钟的事吗？所以，不用怀疑自己，把时间浪费在收拾打扮自己上。

4. 做两手准备，心猿意马

有很多同学因为担心自己考不上，所以在做两手准备，想的自己可以一边准备考研，一边去招聘会看看找个工作。这样的做法，其实是不提倡的，当然也有少数人做到了，但那毕竟只是少数。小编还是建议大家先认真地去做一件事，不要心猿意马，这样可能什么都做不成。

5. 担心自己因为考研疏远了朋友，忙于交际

担心因为自己要准备考研会疏远了朋友考研变丑，考研复习效率低怎么办？如何顺利度过考研疲惫期？，所以一到周末，就跟朋友们约一波吃饭，约一波逛街，约一波旅游。甚至每天都要挤出时间看看朋友圈、QQ空间、微博，生怕因为自己备考错过了什么大事。小编想说作为一个合格的考研党，你只需要挤时间来复习，其他还真的不需要你挤时间来完成。

如何顺利度过考研疲惫期？

考研第一个疲惫期悄无声音的来了。在这里想给各位考生一些复习调整的小提示考研变丑，希望能够帮到大家，顺利进入到高效复习状态。

1. 复习犯困，给自己放一天

春困、秋乏、夏打盹、冬眠。你以为自己在自习室犯困是和天气炎热有关。但是，你有没有发现，有些小伙伴在自习室从来都不困，唯独自己感觉一直睡不醒。这个时候，千万不要硬撑着，你以为硬撑着，一会儿就不困了，其实，不是这样的。经过长时间的复习，你已经进入疲惫期，需要一定的时间来调整休息。这个时候与其硬撑着倒不如给自己放一天假，好好休息一下，调整一下复习的状态。

2. 知识点理解有困难，可以先放一下

基础阶段的复习，难度比较大。尤其是跨专业考试的同学，基础阶段的复习是最难的，非常容易进入一些死胡同。其实在这个复习阶段，遇到难以理解的知识点很正常。我们千万不要死磕在某一个点上，遇到理解不了的知识点，可以找同学一起商量讨论；如果同学之间也解决不了，建议先搁置一下，后面再看，或许后面你就会发现特别容易就理解了。

3. 规律作息，规律复习，按计划进行

都知道生物钟对每个人都很重要，有的小伙伴还知道“今日事，今日毕”。今天做不完的事，一定要熬夜做完才能安心入睡。这样的复习节奏是不对的，长期下来，会导致脑神经衰弱。小编建议：在复习初期就一定要制定一个非常详细的复习规划，后面一定要按照计划严格执行。只有规律作息，保持良好的身体状况；规律复习，保持高效的复习状态；我们才能打赢考研这场持久战。

我们一定要明白，学习要高效，千万不能耗时间，疲劳战没有效率。复习走到这里，建议适当考虑自己的学习和生活是否规律，不要把自己弄得太累，否则容易迷失在疲惫期最终放弃考研的打算；就算坚持下来，冲刺的时候就会心有余而力不足。

轻松备战考研的方法

不要把学习当成一种任务

同学们在学习的时候，不要给自己太大的压力，更不要把学习当成一种任务；学习知识本来是一件令人开心和放松的事情，如果你把这种单纯的`学习行为物质化，把它变成一种你获得成功的手段，那么你的考研路就会变得很枯燥很难熬。所以，这也在提醒大家考研方法，在报考专业的时候一定要选择一个自己感兴趣的专业，这样你在学习的过程中才会有乐趣。

少走弯路报个辅导班

同学们在自己复习考验知识的时候，难免会觉得摸不着头脑，有的时候用错了方法可能还会导致你浪费宝贵时间，自信心也会大打折扣。所以，为了避免这种情况的发生，同学们可以选择报一个考研辅导班。这些辅导班的老师在考研领域也比较有经验，知道应该怎么有效的攻克考研；一些好辅导班的老师会把涉及到的所有知识系统性地梳理一遍，这样就能在大家的头脑中形成一个逻辑框架；同时也会根据对历年命题规律和当年命题形势的分析以及自己掌握的命题信息讲授重点内容，缩小复习的范围，让大家节省宝贵的复习时间。

适当娱乐，效率加倍

其实对于考研，大家不要把它想得太可怕了，认为只要一进入考研，就要远离所有娱乐，让自己每天不断地学习，一心只读圣贤书，两耳不闻窗外事。其实我们在备考坚持不住地时候，不要自己在那硬撑着，那样即使你在那看书学习你的效率也不会很高，这个时候就需要你出去走走考研方法，轻松备战考研的方法，玩一玩，放松一下，这样你再回去学习，你的效率会比你在自习室硬撑要高很多。

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