温州留学咨询免费，到了！到了！温州驰援意大利、希腊、西班牙、伊朗的爱心物资都到了

温州爱心涌向世界各地

全球疫情肆虐！68.8万海外温州人的安危，是我们最大的牵挂。

守望相助，风雨同舟。温州人民与海外侨胞是同气连枝、同根相连的一家人。

同心同行，其利断金。家乡的亲人定将全力以赴，解决好海外侨胞所需、所盼，与他们一起携手抗疫，共渡难关。

连日来，一批批满载着爱心的防疫物资，从温州出发，目标：意大利、伊朗、希腊、法国、日本、韩国……

01

驰援意大利

“到了，到了！”北京时间3月13日下午4点（意大利当地时间3月13日上午9点），一夜未眠的中意青年会会长陈铭，总算等来了1663箱温州各界人士驰援海外侨胞的抗疫物资。

2天，58小时，这批跨国爱心物资，终于跑完了全程——3月11日清晨5点50分，装有物资的货机从杭州萧山国际机场出发，当晚7点30分抵达比利时列日机场；3月12日，4辆大货车又从比利时出发，通过陆运送往意大利都灵。

记者得知，为了让物资顺利抵达温州留学咨询免费，到了！到了！温州驰援意大利、希腊、西班牙、伊朗的爱心物资都到了，意大利政府派出两辆警车为货车开道。

故事还在延续。温州驰援的部分医疗物资，将捐赠给意大利皮埃蒙特大区卫生厅，用于医疗机构的专业防护。其他防疫物资在分配过程中，将坚持尊重意愿、合理统筹、分区错时、确保安全、公开透明、促进团结的原则，依靠当地温籍侨团和志愿者，依托互联网预约申领的方式，尽快分发到当地侨胞手中。

02

驰援希腊

“当我们中国需要希腊的时候，希腊人站了出来。现在，希腊人需要我们，我们也不会退缩。”3月13日中午，希腊华侨华人总商会会长徐伟春告诉记者，近半个月以来，由温州5家公益组织和爱心企业捐赠的11万多件口罩、护目镜等防疫物资国际硕博项目，部分已抵达希腊，部分正在运往希腊的路上。

疫情面前，人人命运相连。徐伟春说，希腊是一个小国，医疗物资匮乏。得知希腊全国疫情传播较快、防疫物资紧缺的消息后，北京温州企业商会捐赠了20万元的物资，浙江至爱公益基金会捐赠儿童口罩、N95口罩、一次性医用口罩等共计4万多件防疫物资，深圳温州商会、温州爱心屋公益社也纷纷施以援手。“大家的目标只有一个，与希腊人民共同战‘疫’。”徐伟春说，所有物资的运费、税费、清关费等费用，都由希腊华侨华人总商会支付。

记者了解到，此前，希腊华侨华人总商会会长团防患未然，曾提前向希腊侨胞免费发放了一批口罩。“接下去，陆续运抵希腊的物资，我们会用于支援希腊政府、希腊社会及当地华侨华人。”

03

驰援伊朗

3月10日，由温州8家爱心企业和公益组织捐赠的1万多件防疫物资运抵伊朗驻上海总领事馆，顺利交接到伊朗代表的手中。3月12日，这批物资从上海起飞，并于3月13日顺利运抵伊朗。

温州驰援伊朗行动发起方、温州高温青年社区相关对接人贾明洋介绍，这批物资总数1.4万件，主要包括口罩、防护服和消毒液。

对于温州慈善机构、爱心企业向伊朗捐赠当地最紧缺的医疗物资，伊朗代表表达了深深的谢意。

“疫情之下，救别人就等于在自救，所以不论我们身在何地，做这些事情都是有意义的。”温州高温青年社区相关对接人贾明洋说。

04

驰援法国

3月13日上午8点50分，一架从温州出发，经北京中转飞往法国巴黎的飞机缓缓起飞。飞机上装载着捐赠给法国的FFP2医用防护口罩，这也是本次疫情中温州驰援法国的第一批防护物资。

这批防护物资由温州人周帅和朋友段先生共同捐赠。自此次新冠肺炎疫情爆发以来，周帅一直致力于国际防疫物资物流服务。3月11日，看到法国疫情形势不断加剧，他便和朋友共同采购了口罩，并找到一位热心志愿者，将口罩“人肉”带去法国。

记者了解到，这些物资预计明天到达巴黎，也将在第一时间由巴黎当地华侨志愿者顺送至法国医护人员手中。

05

驰援西班牙

为了缓解当地医院医疗物资紧缺现状，3月12日，西班牙温州同乡会与华侨华人协会，青田同乡会等侨团，向西班牙马德里富恩拉夫拉达市发起回捐活动，将1.6万个口罩运送至市政府。

健康云讲坛

居家如何解闷，心理治疗师有办法

疫情面前，我们除了要做好防护措施，有一个良好的心态也至关重要。

屏蔽掉一些未经证实的信息、与外界保持联络、保持有规律的生活节奏……这些看似简单的做法，对居家隔离，解除烦闷都很有好处。

3月13日，温州市第七人民医院心理咨询与治疗中心执行副主任、心理治疗师马晓韵做客《健康云讲坛》，与大家聊一聊居家生活的心理妙招。

看看马晓韵医生给大家带来的几个心理妙招：

Q:

长时间宅家感到无聊甚至是孤独，有什么应对的方法吗？

A:

首先我们要了解自己可能会出现的情绪：突然人身自由受限，第一反应可能是慌张、不知所措，随后也许会有短暂的抱怨、愤怒、沮丧、孤独、被抛弃感或焦虑等等。在保证安全的情况下，可以和朋友相互鼓励、倾诉，或者采用其他可转移注意力的方式。另外还有几个小技巧：

1.保持对他人的关怀。即使在隔离的空间内，你可能依然会成为一个助人者，能够找到帮助他人的办法。

2.保持与外界的沟通。不管是倾诉还是记录自己的情绪日志，都会很有帮助。

3.理性获取资讯，避免不必要的恐慌。另一方面，谣言和耸人听闻的消息都是信心的隐形杀手，要提高警惕。

4.使用“自我关怀”技术。所谓“自我关怀”，就是让对待自己的态度要和对待朋友一样。

5.给自己做一份规律的作息时间表，尽可能把生活品质维持在一个水平：有工作时段、休息时段、娱乐时段、运动时段、进餐时段等等，每日照做。

Q:

工作中断面临经济压力，和家人相处久了产生人际关系的冲突，如何调整心态？

A:

对于工作担心这是很正常的，但这个时候我们更需要沉住气，要尽量转移注意力，不要让这些念头持续扩张。若实在很难打消这些念头也没关系，可以一边带着这些念头，一边去做其它的事。虽然会分心，但是还是要让自己“动”起来，不要总是坐着或躺着。

陪伴家人的时间增多，不如借助这个机会反思一下彼此的沟通模式，增进彼此的感情。

Q:

如果每天接触大量负面信息，在家看书心也静不下来怎么办？

A:

1. 给自己一个缓冲期。这是很重要的，可以起到预备作用。无论是目前逐步适应隔离期，还是将来逐渐回归到正常生活节律上来，都给自己一些准备时间和状态，让心理和身体有个过渡阶段。

2.屏蔽掉一些未经证实的信息，特别是负面信息。

3.制定计划，减少随机安排。规划好每天要做的事情，无论是看书、学习还是做卫生，都要有相对固定的时间安排。这样一来情绪也会有更固定的节律，而稳定的节奏会让我们产生控制感。

4.继续保持适宜的卫生习惯，正确评估我们的状态，接纳我们可能出现的情绪和生活改变。这些都是正常反应，是我们的身体在为压力做准备。正是因为有了这些改变，我们才能更积极地做好各种防护措施，比平时更加注重自己和周围人的卫生情况。在这个过程中，担心疾病是正常的，但像是每天洗手几十次就太频繁了。某些行为或情绪一旦它对日常生活产生干扰，就需要解决了，这时候我们还是建议要寻求专业帮助。

温州话版《静心居家小妙招》来了

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连线意大利

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3月12日晚上的《新闻1+1》节目中，白岩松对话中国驻意大利兼驻圣马力诺大使李军华，解读公众关心的疫情问题。

疫情严重国家华侨能回国吗？

驻意大使：不流动是最大的安全

李军华介绍，对侨商而言，他们更希望能够有一个正常的营商环境，希望能从意大利政府得到一些政策上的支持。

对于留学生来讲，他们最希望的就是学业少受干扰。从疫情爆发之时，大使馆就马上向意大利的教育部长和教育机构发函，同时也与中国留学生所在的高校保持着密切的联系，希望意大利方面对所有中国留学生正常的合理的诉求，给予积极的回应。

另外，大使馆还邀请在意大利进行交流讲学的中国医生搭建专门的平台，为中国留学生免费进行咨询和辅导。

怎么看待在意大利的华人想要回国？如果非要回国的话，是否需要去大使馆进行报备？

李军华大使表示，非常理解华侨和留学生的忧虑和恐慌，但从大使馆角度讲，在当前情况下，不流动是最大的安全。所以使馆给所有的中国同胞都发出了共同的信息，希望他们在当前的情况下认真谨慎地分析，做出明智的选择。如果他们非常渴望回国，一定要根据国内的要求向居住地的基层政府登记注册，同时在行前向大使馆进行报备，为的是方便他们的回国。

缺乏物资和治疗经验

是意大利面临的最大难题

李军华大使表示，意大利现在疫情快速发展、非常惊人，从3例迅速飙升到1.2万多例，蔓延的趋势还会持续一段时间。当地专家表示温州留学咨询免费，什么时候出现峰值和拐点很难预断。意大利现在疫情有几个特征：

第一，从北部几个小镇向南部蔓延，全国飘红；

第二，意大利全国病亡率偏高，多集中在体弱老年人群体上；

第三，民众的意识在不断加强，政府的措施不断改进。

他表示，非常期望随着意大利全国封城令的实施，当前蔓延的趋势能够得到扭转。

谈到现在面临的最大难题和挑战，李军华说，意大利目前很缺物资和治疗经验，意大利政府在国际市场上四处寻找他们急需的医疗设备。而医生非常缺乏在一线诊治和治疗这种病人的经验，他们非常希望在国际上与同行进行交流。

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最新动态

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当地时间12日，世卫组织发布最新一期新冠肺炎情况每日报告。截至欧洲中部时间12日10时（北京时间17时），中国以外确诊44067例(新增6703例)，死亡共计1440例(新增310例)，新增4个国家和地区（法属波利尼西亚、土耳其、洪都拉斯、科特迪瓦）向世卫组织上报新冠肺炎病例。

海外温州人防疫联盟

往期回顾

◆越洋采访 真实记录｜海外温州人防疫24小时

主持人｜章慧聪

记者｜应忠彭 张银燕 章慧聪

摄像｜蒋超吴昱燊 刘琨

编辑｜张银燕

法国艺术留学咨询免费，巴黎圣母院燃烧 法国艺术留学未冷

01 罢工游行是家常便饭

革命的热血流淌在每一个法国人的身体里，康石石相信这是大家对法国的初印象。法国是一个通过暴力革命推翻君主专制的国家，捍卫人权的意识已经深深印在了每个法国人心中，因此罢工游行已经成为法国的一种国家特色。

很少人知道，这种罢工都首先要向政府申请并确定日期、时长、预估规模、游行路线与涉及街道街区，经政府批准同意才能进行，比如连续闹了21周的黄马甲运动()，本是再正常不过的罢工活动，因为少数不法分子趁机闹事，就被某些无良媒体添油加醋成了“巴黎沦为人间地狱”，并刷屏朋友圈。

因加征燃油税而爆发的黄马甲运动

事实上每周周六游行之后，法国人在周日还是会去公园休闲野餐，周一至周五还是会正常工作，留学生只要在游行当天避开所涉及的街区范围就完全不会受其影响。

02 人身安全无法保障

自2015年巴黎恐怖袭击起，国内留学市场长期看衰法国留学，而事实上在法国开启“紧急状态”后，安保能力大幅提升，各个景区、学校、大型交融枢纽站经常有重兵持枪巡逻，举行大型盛会时还会对与会人员进行安检，各种文化盛典与艺术盛会都有条不紊地进行，无需过度恐慌。

不过任何国家都不是绝对安全的，例如巴黎北郊93省的为传统的移民区，鱼龙混杂，留学生在选择住宿地的时候可参考法国各地区犯罪率来进行决策。

03 法语难学 英语又无法沟通

法语学习起来十分困难，这是康石石不必再提的，但是更多同学对法国的误解是法国人英语水平差，这就有点冤枉了法兰西。法国和英国这对对冤家在语言方面从来都是一边diss一边吹捧，事实上都以能说对方语言为荣，因此从小学习英语的法国人真实的英语水平并不低，只是因口音过于严重导致人们普遍认为法国人英语水平极差。

在法国说英语是完全能够交流的，即使听不懂法国人的口语，对方也至少能明白你想表达的意思。但是法国人也有他们对自己语言无限的自豪，如果一句法语都不说，直接用英语交流会被认为不礼貌，所以基本的礼貌用语一定要学会。

法国就是这么一个坚持个性却又能够包容的国家：抗议是它，安逸也是它；接受英语是它，坚持法语也是它。大概也正因这份辩证的包容，才让无数的文学家、艺术家在法国创造出了众多惊世骇俗的艺术作品，也成为一些艺术生的。

撕去负面标签，还原法国艺术留学

1. 底蕴深厚 大师辈出的艺术摇篮

作为“新艺术运动”的发源地，法国这块土地充满了艺术氛围，诞生了是印象派代表人物和创始人之一的莫奈，“现代艺术之父”、“造型之父”塞尚，与梵高、塞尚并称为后印象派三大巨匠的高更等等在艺术史上留下名字的巨匠。当然，在文学、哲学等方面也孕育了很多大师，康石石就不再赘述，艺术底蕴之深厚，有目共睹。

2. 艺术资源免费共享

出国留学一部分是为了接受国外教育，很大一部分也是为了享受更多的资源。在法国，绝大多数的博物馆、美术馆、图书馆、艺术馆等文化事业单位对26周岁以下的学生免费开放。对于其他专业学生来说或许只是多了一些闲逛的去处，但对艺术生而言无疑是巨额福利。

卢浮宫博物馆

不仅留学生，年轻的法国艺术生也经常在美术馆里寻找灵感，或临摹作品提升技艺，尤其是客流量相对较少的美术馆法国艺术留学咨询免费，巴黎圣母院燃烧 法国艺术留学未冷，供游客坐下来欣赏艺术的地方就能变成临时工作室。从蓬皮杜文化中心到奥赛美术馆，从卢浮宫博物馆到毕加索美术馆，光在巴黎就有大大小小34所对青年免费的艺术文化场馆，全法则多达200多所。

位于巴黎的橘园博物馆

这些场馆的展品涵盖了文物、美术、音乐、建筑古迹等常见类型，又包括了异国文化、丝绸、电影微缩场景模型等特色展品，满足了不同专业艺术学者的欣赏需求。

3. 学费比英美更加亲民

英美艺术留学动辄数十万的学杂费似乎是再正常不过了，相较而下法国则亲民很多。在择校方面，首先要面对的一个选择题就是去公立大学还是私立学院，两者在费用上的差别还是很大的：

巴黎国立高等美术学院内景

面对不同类型的院校，如何选择？

1. 课程多样 偏向研究的公立大学

法国综合类大学艺术专业同其他专业一样，课程都趋于多样化，更偏向于学术研究方向法国艺术留学咨询免费，而且除极个别专业开设英语授课以外，大部分课程普遍使用法语进行授课，这就对留学生的法语水平有了较为严格的要求。一般本科入学法语需达到法语B1水平，研究生则至少B2水平，因此对于没有法语基础的同学而言，法国公立大学确实不好进。

以里昂第二大学“时尚学（时尚与传媒方向）”专业为例，在校期间不仅学习时尚营销、时装文化，还要学习数字传媒技术、传媒符号学、现代艺术，甚至在研二的时候还有186小时课程是关于时尚企业构建基础的。该专业目标是让学生拥有多方面与时尚领域相关的才能，从而在毕业后不仅能融入时尚领域，并能在之后逐渐走上管理层岗位，而不是单纯的技术型人才。

2. 课程紧凑更具专业性的私立学院

法国艺术类私立学院不同于公立大学，所有课程的设置都极具专业性和实践性，意在培养“学成就能做事”的高端实用性人才，课程安排相对公立大学也更为紧凑，更适合中国学生的是，绝大多数专业也提供英语授课。

我们以法国高等视觉传达设计学院（ECV）“视觉传达设计”专业为例，除了开设绘画、插画、图形设计、数字化观念等专业课程，学院还与全球1300多家国际专业设计公司保持密切合作关系，学生在校期间专业知识和真正的创作设计能力都能得到很好的培养和发展。

3. 理论与实践并重的国立艺术学院

法国国立艺术学院终究属于公立大学，所以理论课的比重要高于艺术类私立学院，但不同于普通公立大学，法国国立艺术学院的教学专业性和针对性要明显高于综合类大学的艺术专业。

比如里昂国立高等美术学院是一所专注设计的国立艺术学院，在完成第一年的一般性艺术教育之后国际硕博项目，学生可以选择进入空间设计、平面设计、纺织物设计、产品设计等多个设计专业。而国立艺术学院的老师又普遍为法国文化部直接任命的有自己工作室的独立艺术家，这就方便学生更加直观地与老师交流艺术。

最后，康石石想说：

选择法国留学，从某种意义上讲就从未与艺术脱开过关系。选择法国艺术留学，无论是之后方便进入职场，还是单纯实现艺术理想，留法的经历都会成为你无尽的人生财富。

对着法国巴黎这座城市，海明威曾说：“假如你有幸年轻时在巴黎待过，那么不管你一生中后来去过哪里，巴黎都与你在一起，因为巴黎是个流动的盛宴”。康石石想说，其实不止巴黎，法国亦是如此，而这种奇妙的感觉，也只有去过法国的人才能体会了。

以下是一个特别福利，写给法国最热门的专业，如果你想学平面设计，以下六所法国优秀院校推荐给你：

更多艺术留学问题，可通过以下方式，与康石石取得联系：

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