为增加同学们的就业知识,学校本学期开设大学生职业生涯与规划课程,可作为公选课进行修读,有意向的同学请在选课时间内选课。
课程名称 大学生职业生涯发展与规划
英文名称 and
【课程编号】
【课程类别】公共选修
【学分数】2学分
【适用专业】所有
【学时数】33学时
【授课教师姓名】
【开设学期(春季、秋季)】春季
一、教学大纲和学时分配
(一)概论 学时:3学时
主要内容:介绍职业生涯概念的含义,历史演变,大学生职业生涯规划的阶段;职业发展与生涯规划的基本概念;生涯规划与未来生活的关系;大学生活(专业学习、社会活动、课外兼职等)对职业生涯发展的影响。
(二)第一章认识自我 学时12学时
主要内容:
1、职业兴趣探索 学习职业兴趣的理论;介绍了解自我兴趣的常用方法;
2、性格探索 学习性格的划分方法;介绍了解自我性格的常用方法
3、价值观澄清 介绍常见的价值观分类;了解澄清价值观的七步骤
4、能力探索 介绍能力的分类和维度;常用的一些能力倾向测验
(三)第二章 职业世界探索 学时6学时
主要内容:
1、我国对产业、行业的划分及概述;我国劳动力市场的基本状况;国内外职业分类方法;
2、影响劳动力市场的因素;
3、根据设定的职业发展目标确定职业探索的方向;
4、职业信息的内容:工作内容、工作环境、能力和技能要求、从业人员共有的人格特征、未来发展前景、薪资待遇、对生活的影响等;
5、搜集职业信息的方法:可利用学校、社区、家庭、朋友等资源。
(四)第三章 职业发展决策 学时6学时
主要内容:
1. 决策类型;职业生涯与发展决策的影响因素(教育程度、工作及家庭对决策的影响,个人因素及环境因素);
2.决策相关理论;决策模型在职业生涯与发展决策过程中的应用;
3.做出决策并制定个人行动计划;
4.识别决策过程中的影响因素,提高问题解决技能;
5.识别决策过程中的消极思维,构建积极的自我对话。
(五)第四章 就业技巧与能力提升指导学时6学时
主要内容:
1、搜集就业信息
2、简历撰写与面试技巧
3、就业心理调适
二、考核方式
课堂出勤率与课堂表现占40%
课后作业占20%;
实践调研与课堂汇报占40%
一班教师授课简介
吴沙(负责概论和第三章)
32岁,北森生涯(北京)教育科技有限公司职业规划培训师,发展与教育心理学硕士;全球职业规划师(GCDF)认证培训师、国家二级心理咨询师;北京林业大学、华北电力大学特聘职业咨询师,北京语言大学特聘心理咨询师;云南多所高校特聘职业规划指导老师;中国政法大学第三届大学生职业生涯规划大赛评委;长期专注于叙事取向、优势取向的本土职业生涯规划实践和研究,拥有8年高校一线职业生涯规划和心理健康教育的工作、教学、咨询和研究经历。以个体咨询、团体辅导、专题讲座或工作坊相结合的方式,为全国多所高校进行过职业规划服务。在《心理学探新》、《中国健康心理学杂志》、《社会心理科学》等刊物上发表《生涯观的儒家文化本位思想研究》、《人格理论的系统发展观初探》、《理工院校大学生心理素质培养的实证研究》等多篇论文。合著书籍《生涯团体辅导:理论与实务》,主编书籍《跨越矛盾:青少年人际交往冲突处理技巧》,副主编书籍《大学生心理咨询案例分析与辅导》。擅长积极心理学的研究,对高校职业生涯规划课程设置及机构发展有较深理解。
梁英(负责第一章)
45岁,北京交通大学招生就业处就业指导研究室主任,副研究员,全球职业规划师,国家高级职业指导师,研究生毕业,硕士学位。研究方向:人力资源管理,大学生就业指导。十余年大学生就业指导工作经验,曾参与教育部学生司、铁道部人事司、北京市教委等单位的课题研究,现担任北京交通大学本科生《学业及职业生涯规划》、 《大学生就业指导》等授课任务。
徐科(负责第二章和第四章)
34岁,北森生涯(北京)教育科技有限公司职业规划培训师,马来西亚精英大学管理心理学硕士;中科院心理研究所发展与教育心理学研究生;国家二级心理咨询师;国家心理咨询师培训师;资深职业规划师;美国人力资源师培训师。讲授国家心理咨询师认证《普通心理学》《发展心理学》《社会心理学》《咨询心理学》《心理诊断技能》和《心理咨询技能》等课程的讲授;服务过吉隆坡麦当劳、北京高速、首都机场、巨人网络、北京会议中心、 北京注册会计师协会等几十家公司与企事业单位。一对一个体咨询,咨询方向为:青少年心理问题、婚姻家庭、老年人心理、人际关系、恋爱心理、职业规划及各种神经症性心理问题;团体咨询:《走出自我—人际关系提升》《感恩的心—同理心培养》《战胜恐惧—重拾自我之旅》等成长团体;组织心理沙龙,心理咨询师个人成长小组等。
二班教师授课简介
王秀丽(负责课程全部)
北京师范大学全球变化与地球系统科学研究院总支副书记,国家二级职业指导师,研究生毕业,博士学位。研究方向:大学生就业指导,思想政治教育。7年大学生就业指导工作经验,主持参与教育部、北京市课题5项,已开设北京师范大学本科生《职业生涯规划与就业》3年。
三班授课教师简介:
刘梦(负责概论和第三章)
30岁,清华大学汽车工程系教师上海mba,讲师,北京师范大学教育学硕士毕业,曾任北京师范大学历史学院团委书记。高级职业指导师,全球职业规划师(GCDF),负责汽车工程系人力资源、党务、学生就业等工作,主持多项校级就业研究课题。研究领域:大学生职业生涯规划、汽车行业、教育专业的职业选择与发展。
彭勃(负责第一章)
32岁,北森生涯(北京)教育科技有限公司,教育研发部研发产品经理,北京师范大学临床心理学硕士;心理咨询师,全球职业规划师;北京大学、北京科技大学、中国农业大学北京航空航天大学、外交学院兼职职业咨询师;湖南省2009年“天翼杯”大学生职业规划大赛评委、北京交通大学2012、2013年度大学生职业规划大赛评委;TTT培训讲师、产品认证培训讲师。
彭林(负责第二章和第四章)
清华大学生命学院学生工作组组长,讲师,硕士研究生硕士,曾服务于罗氏诊断(Roche-,世界500强),北京师范大学出版集团,先后获得“北京高校辅导员发展辅导专业化培训”和“全国高校辅导员骨干教师培训”结业证书;清华大学就业工作先进个人奖。在清华大学开设本科生公共选修课《大学生职业生涯规划与发展:学业与职业发展》,于2013年被评为“北京市高校职业发展与就业指导示范课程”。
四班授课教师简介:
李春雨(负责概论和第三章)
35岁,资深高校职业生涯教育专家,新精英生涯高校事业部总监。全球职业规划师(GCDF)培训师,北京大学应用心理学硕士,中华英才网职业规划专家,原首都师范大学研究生职业生涯规划辅导所执行主任,北京航空航天大学职业指导师,任国家级精品课《大学生职业发展与就业指导》主讲教师,5年的高校培训经验。《中国教育报》《大学生就业》、《新京报》、《北京晚报》职业规划专栏撰稿人。李春雨老师专注大学生职业发展规划、辅导和高校职业生涯规划体系建设精英大学马来西亚,拥有丰富的职业规划与职业咨询经验。
张爱芹(负责第一章)
北京师范大学学生就业与创业指导中心副主任,毕业于北京师范大学心理学院,研究方向为大学生职业生涯规划、大学生就业指导与教育,从事就业与生涯咨询以及相关课程教学近10年,在《北京教育(高教版)》、《中国大学生就业》、《高校辅导员》等刊物发表多篇相关研究论文,在多个学院讲授过《大学生生涯发展与规划》课程。
马华兴:(负责第二章和第四章)
35岁,新精英生涯高级咨询师、培训师、GCDF 全球职业规划师、PMP 国际项目管理认证。曾在某电信运营商混迹12年,通信IT领域资深专家,某互联网公司产品总监,熟悉国企、民企、创业团队、外企、高校等多类型职场。培训数百小时,曾在中国移动、清华大学、北京体育大学、磨铁图书、三星等多家企业和高校完成职业生涯规划的培训和讲座;咨询案例百余例在职研究生,覆盖各个行业、各个年龄段。出版畅销书《老马的职业“鬼”话》,实用靠谱、幽默欢乐;《南都周刊》专栏作者,发表多篇文章。
五班授课教师简介:
张爱芹(负责概论、第二、三章)
北京师范大学学生就业与创业指导中心副主任,毕业于北京师范大学心理学院,研究方向为大学生职业生涯规划、大学生就业指导与教育,从事就业与生涯咨询以及相关课程教学近10年,在《北京教育(高教版)》、《中国大学生就业》、《高校辅导员》等刊物发表多篇相关研究论文,在多个学院讲授过《大学生生涯发展与规划》课程。
赵昂(负责第一、四章)
36岁,新精英生涯咨询部总监精英大学马来西亚,北京师范大学经济与工商管理学院学生工作网站,资深职业咨询师,GCDF(全球职业规划师),实战派职业生涯咨询师,国内知名职业发展专家,智联招聘、前程无忧特邀职业规划师,生涯导师,生涯规划师(CMT)培训师。拥有IT、媒体、政府部门、教育培训等多行业十多年的工作经验,曾在河南农大、华为技术有限公司、清华大学、中国版权保护中心、人民日报社等处任职,尝试过互联网创业,熟悉各类职场。 在职业生涯规划领域有精深的造诣,曾主持“云职场”项目,对国内几十个行业的几百个职业有深入研究。具有丰富的职业生涯培训经验,主讲《职业生涯管理》课程,曾主持中国运动员教育基金会主办的“退役运动员生涯规划培训”,参与多所中学的中学生生涯教育课程设计,参与留学机构的留学规划培训,先后在清华大学、中国青年政治学院、北京师范大学、798创意园、小米手机、友成基金、国家审计署等多家企业和机构做过有关职业生涯规划方面的培训和讲座。
马来西亚吉隆坡精英大学,南京传媒学院2024国际本科(马来西亚)招生简章
项目介绍
南传国际学院专业课堂
南京传媒学院国际本科(马来西亚)项目旨在为学生搭建一条通往国际传媒艺术名校的桥梁。学生全日制在我校国际学院学习前2年出国留学预备课程后,凭课程结业证书及留学外语成绩,将升入与我校建立校际合作关系的海外大学(马来西亚地区)续读本科后续课程(马来西亚院校为2年)。海外大学将根据与我校课程协议马来西亚吉隆坡精英大学,豁免在我校阶段取得的相应课程学分;全部学分修读完毕后,将获得海外大学本科文凭马来西亚吉隆坡精英大学,南京传媒学院2024国际本科(马来西亚)招生简章,学生所获文凭证书均被中国教育部认可,可以在中国留学网()查询。
WHY
为什么选择马来西留学?
✅ 优质的教育资源
马来西亚作为英联邦国家,拥有先进的教学设施和国际化的师资队伍,其高等教育质量在亚洲乃至全球都享有盛誉,马来西亚大学的课程设置灵活多样,能够满足不同学生的学术需求和兴趣爱好。
✅ 新时代留学机遇
“一带一路”是近年来发展的风向标,中马关系友好,马来西亚是中国的重要贸易伙伴。马来西亚的政府和企业积极为留学生提供就业指导和实习机会,帮助中国留学生迅速成长为国际精英人才。
✅ 留学性价比较高
相较于其他发达国家,马来西亚的生活成本相对较低。学生在这里可以享受到物美价廉的食宿和丰富的日常消费选择。马来西亚的政府还为留学生提供了一系列的奖学金和助学金在职研究生,进一步减轻了学生的经济负担。
✅ 留学环境安全稳定
马来西亚的社会治安良好,犯罪率较低。大马政府对留学生的权益保障政策完善,为留学生提供了一个安全稳定的留学环境。
OUR
马来西亚合作院校
马来西亚国立大学
合作专业:媒体学、商业管理
马来西亚国立大学(The of ,简称:国大/UKM),创办于1970年博士后,是马来西亚五所研究型大学之一。UKM是世界上排名前1%的大学之一,是东南亚乃至全球著名大学,在2025年QS世界大学排名中,马来西亚国立大学位列世界第138位,马来西亚国内第2位。此外,马来西亚国立大学也被QS评估为“5星大学”(5-Star )。
马来西亚泰莱大学
合作专业:大众传播、创意媒体设计、商业管理
泰莱大学(’s )隶属于泰莱教育集团,建校于1969年,位于首都吉隆坡。泰莱大学是马来西亚历史悠久及最杰出的私立大学硕士,也是马来西亚顶尖私立大学之首,在2025年QS世界大学排名中,泰莱大学位列世界第251位,享有崇高的学术声誉。
马来西亚思特雅大学
合作专业:平面设计、动画设计、服装设计与市场营销、当代音乐、商业管理
思特雅大学( ,简称:UCSI),成立于1986年,是马来西亚教育部批准成立,中国教育部及全球承认的可授予大学本科及硕士文凭的海外综合高校。UCSI坐落于首都吉隆坡,有着“花园大学”的美称,是大马唯一一所提供多元化课程的综合性私立大学。2025年QS世界大学排名第265名,商科、工程、健康科学和音乐是UCSI引以为豪的四大王牌学科。
HOW TO APPLY
申请流程
入学要求:
• 应/往届高中毕业生或同等学历学生;完成普通高中学业水平测试的学生;
• 具有出国留学意向,且具有一定的英语基础者;
• 通过我校国际学院组织的入学测试。入学测试由英语能力测试(笔试+面试)和专业能力测试(笔试+面试)组成。
审核与考试:
国际学院招生办公室收到报名表后,将安排学生进行入学测试,入学测试费400元(报名成功不予退费)。
欢迎对马来西亚国际本科项目
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FEES
费用
学费:98000元/年(音乐专业:元/年)
住宿费:7000元/年(精装四人间,带阳台和独立卫浴)
教材费:2000元/年(含海外院校电子教学资源)
留学申请服务费用:入学后另行收取
国外留学期间执行国外升学院校学费标准
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