美国读博士后要几年，那些母胎单身的年轻人：有人急于脱单，有人享受当前

相亲会。中新社记者 张勇 摄

有人急于脱单，有人享受当前

那些母胎单身的年轻人还相信爱情

小辛长发飘飘，形貌身材俱佳，top2高校研究生毕业，每当分享起情感经历，她总能迎来周围人的惊呼，还有那种含义复杂的眼神：“不可能吧，你居然从没谈过恋爱？”“你不会喜欢女生吧……”

恋爱上的零分如同一张白卷，记录了她漫长青春里的遗憾与挫败：“初中高中时想过尝试早恋，比我高、比我成绩好就行。但班里男生达标的不多。大学后又一脚迈向了男女比严重失衡的文科院系，从此年年与恋爱绝缘……说到底就是没遇到合适的。”

28岁的工程师小唐面临着同样尴尬的处境：本科同寝室6人，连最内向的那个室友都要结婚了，他自己却连恋爱都没谈过。也曾在网上发布了征友帖，由于经验匮乏、信心不足，总是没勇气“主动进攻”。而且逐渐地，他希望对方女生的感情经历也“越少越好”：“这样的女孩单纯，肯定能跟我配合。”——然而被网友们集体吐槽为“极品直男癌”。

如今，这种从来没谈过恋爱的年轻人越来越多，在社交媒体上有个专有名词：母胎单身。指那些从出生起就一直单身、从没谈过恋爱的年轻人。这些人有人急于脱单，有人自得其乐，挺享受目前的状态。

在豆瓣“母胎solo”小组，已经聚集了1万多名成员。大家讨论得热火朝天，有人吐槽自己“对喜欢我的敬而远之，对我喜欢的望而却步”，有人自嘲“一言以蔽之博士后，丑”，有人干脆为单身摇旗呐喊“单身一时爽，一直单身一直爽”。

由此组成“母胎单身”微信群主要目的就是交友美国读博士后要几年，那些母胎单身的年轻人：有人急于脱单，有人享受当前，成员们挨个儿标注了“所在地+毕业院校+工作职位+年龄”，萌动着尽早脱单的渴望。大家经常从各种角度分析着“爱情”，最后不免感慨道：“看情侣们各种秀恩爱，觉得羡慕。但看他们分手后撕心裂肺，又庆幸自己不必受苦。”

这个群体背后，是他们的同龄人陆续结婚生子，晋级为新手爸妈，在朋友圈里纷纷晒娃。面对家庭与社会的种种压力，这群母胎单身的年轻人硕士，各有对策，各有选择。

“自恋型单身”：不愿打乱生活节奏，我可能是太爱自己了

历史系女博士生贾媛今年26岁了，性格温和，长相文静，然而至今没谈过恋爱，甚至没有喜欢过男生：“言情小说读过许多，最喜欢那种皆大欢喜的结局。”被问到为什么一直单身，贾媛给出了许多理由，“每天都安排得很满。早9点到晚9点都在图书馆，还要留出一小时去健身。业余时间主要是和老同学约着出去看电影、旅游……”

作为独生女，贾媛从小就是家里的“公主”。在她宿舍里放着古筝、宣纸，数百本人文社科类的书籍。“生活已经特别充实美好了，舍不得分出精力给其他人。”父母希望她健康平安，找到真正热爱的事业，并没有催她赶紧成家，“他们觉得，女孩子也不一定非要结婚嘛。”

本科期间，小贾也被男生追求过。最猛烈的一位，是在学术讲座上认识的同系学长。对方平日嘘寒问暖，暑假时更是到她家附近旅游，想把她约出来，说要送她一块精心挑选的玉佩作为礼物。贾媛坚决拒绝了见面，此后也没有回复过那位学长的任何信息。“实在不想被其他人打乱生活节奏，也觉得并不需要把情感寄托到别人身上”。

和贾媛情况差不多的姑娘还有很多，她们甚至更决绝洒脱：“世界都在脚下，而不在爱的抱抱里，随便深呼吸一口，空气里弥漫的都是自由的味道。”

前年，在英国布里斯托大学念硕士的于慧写了篇文章总结自己24年的单身生活，洋洋洒洒罗列了一堆单身的好处：可以说走就走去旅游，逛街想逛多久就多久……

然而，自由都是有风险的。去年，从小宠爱她的奶奶去世了，她独自在海外面临着失去亲人的悲痛和巨大的课业压力，觉得很孤独。“我的世界里只有我自己， 别人进不来，我也走不出去。”那时候，于慧真的很想有个男朋友。

“暧昧型单身”：爱情是只自由鸟，没人能把它捉牢

25岁的中文系硕士生顾瑜与贾媛的情况恰恰相反。顾瑜大方开朗，交际圈广，积极参加社团活动，时不时地呼朋引伴去打桌游。她从高中开始就读经典的爱情著作，《红楼梦》《情人》《霍乱时期的爱情》都耳熟能详。

大一那年，她在研讨课上选择了“爱情”作为主题，认真读过基⋅瓦西列夫的《情爱论》、戴维⋅巴斯《欲望的演化》、德斯蒙德⋅莫利斯《亲密行为》，写成了1万多字的读后感，她的爱情观就是书中的句子：“爱情有时候使人感到一种难以捉摸的怡然自得，进入非理性的心理涅槃境界。”

“我很早就觉得，爱情是一件不可捉摸的事情，求而不得也挺正常的，但还是需要努力求求看。”

顾瑜身边也不乏追求者，有人每天送早晚安，有人时不时送礼物，还有位计算机系学长建了一个以她名字为域名的网站，内容是一堆“温柔，可爱”的赞美和几张从她朋友圈里扒下来的照片。

“那里边是想象出来的我，不真实也不打动我。”其实，顾瑜一直喜欢同校同年级一位工科男生。两人在学生会并肩工作，已经认识4年了。对方经常约她吃饭看电影、分享生活趣事，却迟迟没跟她确定情侣关系。如此一来，她陷入了暧昧泥沼，尝尽了患得患失的酸甜苦辣：“每次看到他跟其他女生说话，心里特别难受。”

“你若安好，备胎到老。”4年下来在职研究生，顾瑜的母胎单身实在是无奈之选。这段感情让她心神不宁，几次把对方删除拉黑，又几次软下心来重归于好。这种状态，也让她根本没法安下心来考虑新的感情。

在闺蜜的劝说下，目前她已经决心从暧昧关系中抽离出来：“不表白也是一种态度，与其浪费时间精力，不如寻找属于我的生活。”

像顾瑜这样的“单恋痴情”不乏其人。就读于美国伯克利大学的24岁理工男小沈，逢年过节都会给心仪的女孩子送去小玩偶或小零食，对方也愿意和他语音热聊到凌晨两三点，但就是不肯明确“官宣”。这种关系保持了近一年，让小沈备受折磨。

暧昧关系令人心动也容易受伤，在希望和失望中挣扎好几年，然后还要花很长时间才能走出来，是一种主动与被动结合型单身。

“事业型单身”：找到同路人太难了，不如稳定下来再做考量

清华工科男生陈卓是标准意义上的学霸：从小到大，成绩一直名列前茅，从高一起就拿过省级数学竞赛一等奖，此后更是全神贯注努力学习。

刚上大学的时候，他情窦初开，喜欢过同班的女孩子，对方却跟班里另一名男生脱了单。情场失意的陈卓决意专心学术，不再谈恋爱，学分绩稳定在全系第一。

接下来直博3年，社交圈子越来越小。他鼓起勇气，尝试追过几个女孩美国读博士后要几年，也在父母的介绍下相亲过几次，但以他目前的生活节奏，往往相处一两周就没了下文。

导师的要求日益严格，他每天早8点到实验室，晚10点才能回宿舍，精力全都放到了做实验、发论文上，根本没有时间陪女友。“目前计划去美国读博士后，不知道未来会到哪里工作，哪里定居，所以女朋友的事也没法太上心。做到这个程度，能找到和自己生活同步的人实在不容易，不如稳定下来再做考量”。

同样在一流高校读到博士四年级的郑岩，在巨大的科研压力下也一直单身。导师问他毕业后有什么打算，他说：“我毕业后第一年都不打算工作，给自己一个gap year，先休息一下，旅游放松，如果可能，顺便谈个恋爱。”

搞科研艰苦而寂寞，背负着象牙塔外之人难以想象的压力。博士们能持续保持身心健康已属不易，如果从前没有固定的男友女友，在这个阶段想快速脱单，简直是奢望。

有趣的是，在那些“母胎单身交友群”里，不少宣称自己“母胎单身”的，其实是谈过一两段短暂恋情或异地恋情的，只是他们觉得“谈过就跟没谈过一样，没什么感觉”。从这种意义上来说，“母胎单身”的身份似乎成为一座避风港，躲在其中，可以心安理得地接受自己在情感方面的无知，凸显自己的单纯。

西安交通大学社会心理学研究所副所长喻丰教授指出，“母胎单身”群体的壮大，也反映出年轻人面对的社会压力已经日益沉重。

在他看来，这一群体中主要有两类人：有些年轻人因为生活过于繁忙，而忽视、错过了恋情上的发展，可能会产生认知失调，不断暗示自己“你不适合谈恋爱”“你不想要谈恋爱”——其实哪有人不渴望被爱呢？

另一类年轻人，在情感上遭受过负面打击，因而养成了“习得性无助”的心理，觉得自己没办法应对恋爱过程中的种种困难。

“每个人都有自己的偏好，都有权利去寻找自己的幸福。但如果不走出原有的社交圈，他们会发现再遇到的人跟之前区别不大，很可能会继续单身下去。”

林紫心理咨询中心副主任咨询师杨辰也表示，对这些年轻人而言，反思经历，总结自己真正的需求，才是成长的良策。“还是需要多进行情感方面的尝试。有尝试才有反馈，每一次尝试都能让你从中学习”。

美国读博士后要几年，一文说透：在美国做博士后的优势与痛苦！

1，美国STEM博士后仅有6.2万人，外籍占到56.5%

在美国科研领域工作的中国朋友们可能觉得是个庞大的群体，其实不然。

最新的调查指出，根据从1980年监测的数据博士后，2022年度美国理工科（STEM）一共仅有62,750人，较2021年下降了1%【1】。

但如果把分成美国国籍+绿卡的美国，和使用F/J/H/O等签证的外国，那么有美国国籍+绿卡的数量从29,755下降到了27,289，下降了8%上海mba，这是自1980年降幅最大的一年。

而使用签证的外国从33,573增加到了35,461，增加了6%。这一增长使得流失的美国数量被弥补，所以整体数量持平。

因此，占到总数56.5%的外国对维持美国学术界科研运行至关重要。

2，博士后是移民美国的关键途径

我个人的经历是我在美国读了本科和硕士的同学回国比例比较高，其中重要原因是因为现在留学-OPT-就业-H1b-绿卡这条路越来越难走，很多步骤都是在赌运气。但我在美国读了STEM博士（PhD）的同学和朋友中，90%以上都留在了美国，这是因为PhD有一定移民优势。

从移民法规角度讲，STEM PhD和硕士、本科毕业后移民优势是一模一样的，都只是享有3年OPT；但PhD毕业之所以更容易留下来，是有一个本科、硕士都没有的途径，就是可以做。

是帮助很多PhD毕业生移民的关键途径。

学术界可以用OPT，可以用J1，可以用non-cap H1b，有大量机构还提供O1，所以不存在本科、硕士毕业后完全凭运气抽签H1b的情况。

大部分在美国获得PhD的学生入职之前都会跟 PI（导师/老板）谈妥条件，让PI在OPT期间解决H1b签证，所以这样可以无缝衔接，不需要用访问学者签证J1（J1则需要办理才能申请移民）。

学术界H1b是一种non-cap H1b，没有限额，随时可以申请，可以加急，几周就可以办理好。

而且退一步，也可以拿J1签证，然后办理J1 。对于中国人，J1 几乎100%成功。

同时，来不及办理J1 ，大部分学校还可以资助O1签证。

所以最直接的优势就是可以没有压力延续签证以留在美国，从而有充分时间等待绿卡排期。

更重要的是美国读博士后要几年，中国PhD从事机构一般都是顶级机构博士，又可以发表文章和得到PI推荐信，所以非常容易申请绿卡类型EB1a和EB2 NIW；甚至有许多学校和研究所依然资助和EB1a一样排期时间短、但流程比EB1a简化很多的EB1b。

因此，其实是中国STEM PhD最终更容易留在美国的核心原因。而如果中国STEM PhD一毕业就离开学术界，进入需要抽签H1b的工业界或其他产业界，那么则和STEM本科、硕士回到了同一起跑线。

3，博士后除了移民优势，还有一些其他优势

最主要包括发表论文、开展关键项目或者学习关键技术成为领域专家、以及和导师及同领域专家建立关系和合作。

这些都是职业发展的显著加分项。

因此，甚至现在很多工业界工作要求有经历。比如，可以用做跳板，进入三个工业聚集的大城市带波士顿、纽约和湾区，从而建立职业社交网络，帮助今后的职业发展。比如我一些志在做VC的朋友在纽约做后拿到了绿卡，最终都进入了VC行业。

诚然如我置顶微博中所说，如果你坚定了去工业界的信念美国读博士后要几年，一文说透：在美国做博士后的优势与痛苦！，最好的职业选择还是博士毕业直接去工业界，至少做工业界的；而过去2年现实情况是现在因为职业移民（EB）越来越难，所以工业界也越来越不愿意招收需要帮助办理移民的员工，这是一个不幸的现实。而这时做的优势就更被凸显了出来。

当然，对于学术十分痴迷、有志当PI的朋友，并不是一个绿卡和找工作缓冲，而是一个职业发展的必经之路和最关键一步。

这些朋友很多虽然会申请绿卡，但是绝大多数人非常专注于自己的科研工作；专注于自己工作本身是一种最理想的状态，这种状态则会屏蔽绿卡申请的焦虑。

小编“小李老师”编辑发布若有侵权请告知，更多内容管—“清培商领院”宫锺浩。我院目前主要承接：在职硕士。博士。博士后。客座教授申请工作。

博士后美国，在美国，本地人已经不愿意做博士后了？

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知识分子

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图源：

撰文丨张天祁

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根据美国国家科学基金会（ ,NSF）的最新数据，在美国博士后这一学术界的中坚力量正在流失。一些PI表示现在博士后的招聘越来越难，科研项目不得不推迟，尽管经费在缩水，大学迫于压力仍开始考虑提高工资和福利待遇。

根据美国国家科学基金会（NSF）近期发布的《2022科学与工程专业研究生及博士后调查》( of and in and , GSS)数据，2022年秋季，美国机构雇佣的科学、工程和健康（, and ，简称SEH）领域博士后人数为62,750人，比前一年下降了约1%。

这个变化看起来不大，但美国博士后人数从2019年达到顶峰之后，已经出现连续多年的下滑。2020年至2021年间博士后美国，在美国，本地人已经不愿意做博士后了？，NSF此项调查涉及的机构博士后人数一共下降了2,353人，下降幅度达到3.6%。自2019年以来，博士后人数减少了2,033人，下降幅度达到5.2%。

一旦按照国籍对博士后群体进行分类，其间的差异便显得尤为突出。从2021年到2022年，美国公民和永久居民选择做博士后的人数从29,755人下降到27,289人，下降了8.3%，这一降幅是自1980年该调查开始以来年度降幅最大的一次。与此同时，持临时签证的博士后人数却上升了5.6%在职研究生，从33,573人增加到35,461人，与2020年的水平大致相同。对于有出路有选择的美国本地人来说，博士后似乎在成为一个越来越没有吸引力的选项[1]。

的一项调查，从研究人员的角度印证了博士后流失的现实。当时他们联系了100多位美国研究人员——他们在科学协会的招聘网站上发布了博士后职位的招聘广告。有37位研究人员回复了记者，其中四分之三都表示在招聘方面遇到了挑战。“今年的情况让我很难接受：……我们的招聘信息完全没有得到回应。”其中一位写道。“申请人数比 2018到2019 年少了10倍。”另一位写道。

这些遇到招聘困难的学者涉及 STEM各领域，包括生物医学、化学、环境科学、人类学、物理学和计算机科学。一些学者表示，不仅博士后申请数量不足，申请质量同样下降了。一位学者写邮件给表示他已经做了两轮招聘，花了半年时间才招到合适的候选人，而过去他只需要用一个月的时间[2]。

博士后“出逃”最严重的领域是生物和生物医学科学。2018年至2022年间，生物和生物医学科学以及临床医学领域的博士后数量分别下降了9.0%（1,948人）和5.6%（933人）。2021年至2022年间，临床医学领域的博士后数量相对稳定，增长了0.4%，而生物和生物医学科学领域的博士后数量持续下降，下降了3.3% （660人）。

要知道，2021年到2022年，整个调查中科学领域的博士后总数一共才减少了516人。也就是说，绝大多数博士后下降都来自生物和生物医学科学领域的，同时农业和兽医科学博士后增加了110名（6.9%），自然资源和保护博士后增加了47名（5.3%）。要不是因为这些学科博士后略有增长，博士后流失的总数还会更高。

这个数据还得到了NIH调查的印证。在NSF的调查对象中，75.7%的生物和生物医学博士后以及 88.3%的临床医学博士后都有NIH的资助。最近NIH报告说，2022 财政年度与 2018 财政年度相比，其支持的博士后人数下降了 3.6%。

生物医学领域博士后的流失已经成了一个日益明显的问题。NSF去年发布的《博士学位调查》（ of ）显示，美国生命科学领域的博士毕业生中，寻求博士后岗位的人数比以往任何时候都要少，越来越多的人选择进入工业界。

这项调查显示，从上世纪 90 年代末到 21 世纪初，美国获得生命科学博士学位的毕业生上海mba，获得学术界工作的比例都占40%到50%，去业界工作的的只有20%到30%。但到了2019年硕士，两者所占的比例对调，去业界的比例占到40%以上。2021年，调查显示只有 26.9% 的博士生致力于学术界，而打算进入商业或者工业领域的博士生是这一数字的两倍多 (54.1%)[3]。

博士后和产业界的待遇差别实在太大。生物医学专业的博士毕业生进入产业界后，起薪中位数预计在 10.5 万美元。与此相比，博士后的起薪中位数只有 5.3 万美元，待遇实在相差太多。而且生物医学行业还在蓬勃发展，2012 年制药和生物技术公司的年度风险投资金额约为 50 亿美元，而到了 2021 年这一数量增长到了 380 亿美元[4]。

生物和医学领域博士后的流失已经引起了NIH的注意。NIH是美国生命科学研究领域最关键的资助机构，近年来美国科学、工程和卫生领域的研究生持续稳定增长，但博士后的数量增长缓慢甚至倒退，因此NIH成立工作组着手寻找解决方案。

在 2023 年 2 月至 4 月期间，NIH举办了四次公众听证会，并发布了一份信息征求书邀请社会各界参与。NIH的一个咨询小组收到了近 3300 份反馈意见，其中近 70% 来自研究生和博士后，近 90% 的意见都和薪酬福利相关。

因此，在咨询小组向NIH提出的6点建议中，第一点就是增加博士后的薪酬和福利。他们建议NIH应该根据通货膨胀调整每年增加薪酬，到2024年NRSA博士后津贴至少提升为 70,000 美元。另外还有提高福利待遇以及增加职业发展支持。这些改革无疑有利于留住博士后，虽然NIH还没表态是否以及如何执行这些改革措施[5]。

美国全国博士后协会执行董事兼首席执行官汤姆-金比斯（Tom ）认为这些措施是解决问题的关键，在接受采访时说：“这些改革措施抓住了（博士后）数量下降问题的根源博士后美国，我们希望这些措施能够得到实施[6]。”

参考文献：（上下滑动可浏览）

1. of and in and (GSS) 2022 | NSF – .

2., K. (2022, June 13). to as calls for in . .

3. of (SED) 2022 | NSF – .

4.Wosen, J. (2023, July 25). ‘The point is ’: of young life is up . STAT.

5.美国学术界罢工潮之后，博士后起薪涨至七万美元？《知识分子》

6., K. (2024, March 25). Fewer U.S. are , new data show. .