治愈生活良药

今天，给大家分享《人民日报》推荐的9个好方法，陪你走过低谷期，遇见更强大的自己。正如心理学家张怡云所说：“要先解决心情，再解决事情，心情不好的时候做任何事情都做不好。梁晓声说：“读书的目的，是为了人生在低谷的时候，能有与之抗衡的勇气。有句话说：“人生最重要的就是有一副好身体、一份好心情、一个好心态。